Babywearing: Babys richtig tragen
Welche Vorteile gibt es und was sollte beim Tragen eines Babys mit einer Tragehilfe beachtet werden? Babywearing bedeutet genau das, wonach es klingt: Ein Baby tragen – mithilfe einer geeigneten Tragehilfe direkt am eigenen Körper. In den letzten Jahren ist diese Praxis zunehmend beliebter geworden: Immer mehr Eltern entscheiden sich für diese Form der Fortbewegung, um die Bindung zwischen Elternteil und Kind zu stärken. Wer mit dem Babytragen beginnen möchte, sollte die Vorteile dieser Methode kennen, die richtige Technik erlernen und verstehen, welche Arten von Tragehilfen größten Vorteile dieser Praxis bieten.
Vorteile und Nutzen des Babytragens
Die Vorteile des Babytragens lassen sich in zwei große Kategorien einteilen: körperliche und emotionale.
Zu den emotionalen Vorteilen gehören:
- Stärkung der Bindung zwischen Elternteil und Kind und – insbesondere für Väter – Förderung des körperlichen Kontakts mit dem Baby von Anfang an.
- Förderung der Bindung zur Mutter, sprich das Schaffen eines Gefühls von Wärme und Sicherheit, was eine solide Grundlage für die psychische Entwicklung des Kindes bietet.
- Beruhigung des Babys, wodurch es weniger weint, da der Körperkontakt die Produktion des Stresshormons Cortisol hemmt.
- Förderung von Kommunikation und sprachlicher Interaktion mit den Eltern.
Darüber hinaus gibt es mehrere körperliche Vorteile für das Kind.
Denn das Tragen:
- unterstützt das Stillen.
- reduziert das Risiko einer Plagiozephalie (Schädelasymmetrie).
- fördert die korrekte Entwicklung des Hüftgelenks und beugt Hüftdysplasie vor.
Wie man Babys richtig trägt
Möchten Sie Babys richtig tragen? Dann gilt es, einige von Experten entwickelte Richtlinien zu beachten. Das Kind sollte stets so getragen werden, als hielte man es auf dem Arm: Der Po des Babys sollte sich oberhalb des Schwerpunkts der Trage (auf Höhe des Bauchnabels) befinden, die Knie sollten höher als das Gesäß sein, der Kopf sollte sich auf „Kusshöhe“ befinden und der Körper des Babys sollte eng am Körper von Mama oder Papa anliegen.
Die Beine dürfen niemals in einer erzwungenen Position anliegen, sondern sollten ihre natürliche Haltung beibehalten: In den ersten Monaten froschartig angewinkelt, später weiter geöffnet, sodass sie einen rechten Winkel zum Becken bilden. Aus diesem Grund müssen die Beine des Babys immer von Kniekehle zu Kniekehle (genauer: von der einen Poplitea zur anderen) unterstützt werden.
Auch der Rücken des Babys sollte seine natürliche Form beibehalten, oft wird diese als „C-Position“ bezeichnet, da die Zwischenwirbelgelenke der Wirbelsäule noch nicht vollständig ausgebildet sind. Dasselbe gilt für Kopf und Nacken: Sie müssen bis auf Höhe der Ohren gut gestützt werden, einschließlich seitlicher Unterstützung, um unkontrollierte Bewegungen von Kopf und Nacken zu vermeiden. Abschließend darf nicht vergessen werden, dass auch der Komfort der tragenden Person wichtig ist, damit Babywearing langfristig erfolgreich ist.
Welche Tragehilfe verwenden: Anpassungsfähigkeit und korrekte Unterstützung
Da es extrem wichtig ist, dass das Baby richtig gestützt wird, ist die Wahl der passenden Tragehilfe eine wesentliche Entscheidung. Ein elastisches Tragetuch kann für ein Neugeborenes geeignet sein, kann sich jedoch für unerfahrene Personen als kompliziert und unpraktisch erweisen; außerdem muss es mit dem Wachstum des Babys ersetzt werden.
Entscheidend ist, dass jede Tragehilfe in sämtlichen Bereichen eine hohe Anpassungsfähigkeit aufweist, sodass sie dem Alter des Babys gerecht wird und sich seinem Wachstum optimal anpasst.:
Die Breite und Höhe des Rückenteils – vom Sitzbereich bis zum Nacken – müssen verstellbar sein. Bei Babytragen empfiehlt es sich, ein vollständig verstellbares Modell zu wählen, die von Geburt an verwendet werden kann und sich in den folgenden Monaten dem Wachstum des Kindes anpasst.
Zusätzlich muss die Trage auch an die tragende Person anpassbar sein, um eine optimale Gewichtsverteilung und damit hohen Tragekomfort zu gewährleisten: Hüftgurt, Armausschnitte, Schultergurte und die Höhe der Trage sollten an die Körperform der tragenden Person angepasst werden können.
Wie man eine Babytrage auswählt
Gerade für frischgebackene Eltern, die noch wenig Erfahrung mit Babys und Tragehilfen haben, empfehlen wir ein einfach anzulegendes Produkt mit gut sichtbaren Kordeln und Schnallen, die eine unkomplizierte Einstellung ermöglichen. Achten Sie auf hochwertige Materialien und stellen Sie sicher, dass das Tragetuch oder die Babytrage den geltenden gesetzlichen Vorschriften entspricht, um maximale Sicherheit zu gewährleisten.