Brustschmerzen beim Stillen: Ursachen, Symptome und Lösungen für eine entspannte Stillzeit

Eines der häufigsten Probleme in den ersten Wochen des Stillens sind schmerzende Brustwarzen. Dies kann sich durch Brennen, stechende Schmerzen oder ein nadelstichartiges Gefühl während oder nach dem Stillen äußern.

Das Auftreten von Rissen (Brustwarzenrhagaden) ist typisch, wenn die Brustwarze wiederholt durch eine falsche Anlegetechnik belastet wird. Diese kleinen Risse können jede Stillmahlzeit schmerzhaft machen. Die wichtigste Lösung besteht darin, das Anlegen und die Position des Babys zu korrigieren. Es ist entscheidend, dass das Baby einen großen Teil des Warzenhofs und nicht nur die Brustwarze erfasst.

Während der Heilungsphase können beruhigende Cremes oder vorübergehend Stillhütchen helfen, den Schmerz zu lindern und die Heilung zu unterstützen.

Die Form der Brustwarze kann eine weitere Herausforderung beim Stillen darstellen. Flache oder eingezogene Brustwarzen, manchmal auch als zurückgezogene oder invertierte Brustwarzen bezeichnet, ragen nicht ausreichend hervor, um dem Baby einen spontanen und richtigen Griff zu ermöglichen. Dieses Problem stellt jedoch kein unüberwindbares Hindernis für das Stillen dar.

Die Hauptursache für flache Brustwarzen ist häufig angeboren, kann jedoch durch Veränderungen während der Schwangerschaft verstärkt werden. Eine Beratung durch eine Stillberatung kann entscheidend sein, um diese anfänglichen Schwierigkeiten zu überwinden.

Um dem Baby das Anlegen zu erleichtern, kann die C-Haltung verwendet werden, bei der leichter Druck auf den Warzenhof ausgeübt wird, um diesen zu formen. In einigen Fällen kann der Einsatz einer Milchpumpe oder Brustwarzenformer vor dem Stillen helfen, die Brustwarze zu stimulieren und das Herausziehen zu erleichtern.

Milchstau ist eine weitere häufige Ursache für schmerzende Brüste beim Stillen. Er tritt auf, wenn sich Milch in der Brust ansammelt, ohne vollständig abgebaut zu werden, was zu einem Gefühl von Spannung, Wärme und Härte führt. Die Brust kann glänzend und schmerzhaft werden, und die Brustwarze kann gedehnt, gespannt oder abgeflacht sein, was das Anlegen des Babys noch schwieriger macht.

Diese Situation entsteht häufig aufgrund von zu seltenen oder zu kurzen Stillmahlzeiten. Um das Problem zu lösen, ist es wichtig, die Milch zu entleeren und die Milchproduktion zu fördern, indem die Stillmahlzeiten erhöht und zuerst die betroffene Brust angeboten wird. Sanftes Massieren der Brust oder die Verwendung einer Milchpumpe zur Entfernung überschüssiger Milch kann das Unbehagen lindern und das Stillen unterstützen.

Darüber hinaus können warme Umschläge vor dem Stillen helfen, den Milchfluss zu fördern, während kalte Umschläge zwischen den Mahlzeiten helfen, die Schwellung zu reduzieren. Es ist wichtig, den Milchstau von der normalen Fülle der Brüste nach dem Milcheinschuss zu unterscheiden: Bei einem Milchstau ist der Schmerz intensiv und lokalisiert, während die Brüste nach dem Milcheinschuss warm und schwer sind, sich jedoch leicht durch häufiges Stillen entlasten lassen.

Wenn Milch nicht richtig aus einem bestimmten Bereich der Brust abfließt, kann es zu einer Verstopfung eines Milchganges kommen. Diese Bedingung führt zu einer harten und schmerzhaften Brust, mit lokalisierten Knoten. Enge Kleidung oder übermäßiger Druck auf die Brust können zur Entstehung des Problems beitragen.



Die Behandlung ist ähnlich wie bei einem Milchstau: Es ist notwendig, die Stillmahlzeiten zu erhöhen und verschiedene Positionen auszuprobieren, um eine vollständige Entleerung der Brust zu fördern. In diesem Fall kann eine innovative elektrischer Milchpumpe wie die Stimolatte von Chicco helfen, da der spezielle rotierende Cup eine effektive Entleerung aller Brustbereiche ermöglicht.

Wird die Verstopfung jedoch nicht behandelt, kann sie sich zu einer Mastitis entwickeln, einer schmerzhaften Entzündung, die oft mit Fieber, Unwohlsein und grippeähnlichen Symptomen einhergeht. Mastitis erfordert medizinische Betreuung, aber es ist nicht immer notwendig, das Stillen zu unterbrechen. Das Weiterstillen an der betroffenen Brust hilft, den Milchstau zu reduzieren und Komplikationen zu vermeiden. Im Falle einer bakteriellen Infektion kann der Arzt antibiotische Medikamente verschreiben, die mit dem Stillen vereinbar sind.

Bei anhaltenden Schmerzen, wie stechenden Brustschmerzen während oder nach dem Stillen, könnte eine Infektion mit Candida albicans vorliegen. Diese Erkrankung äußert sich durch gerötete, schuppige und juckende Brustwarzen, oft begleitet von einem unangenehmen Brennen. Beim Baby zeigt sich die Infektion häufig durch einen Windelausschlag, weiße Flecken im Mund und eine abnehmende Bereitschaft zu trinken.

Die Infektion kann entweder durch eine bestehende Infektion im Mund des Babys verursacht werden oder nach einer Antibiotikabehandlung zur Behandlung einer Mastitis, einer anderen Infektion oder eines Kaiserschnitts auftreten.

Um das Unbehagen zu lindern und das Wachstum des Pilzes zu hemmen, wird empfohlen:

• Den Brustwarzen trocken halten.
• Den Milchpumpenaufsatz sterilisieren und den Schnuller sowie etwaige Sauger wöchentlich wechseln.
• Den BH regelmäßig wechseln und in heißem Seifenwasser waschen.
• Die Hände gründlich waschen.

Es ist jedoch entscheidend, bei einer Infektion Fachpersonal aufzusuchen, das eine geeignete Behandlung verschreiben kann.

Letztendlich ist jede Still-Erfahrung einzigartig: Manche Mütter benötigen zusätzliche Unterstützung, sei es von Stillberatern oder medizinischem Fachpersonal. Auf den eigenen Körper zu hören und bei ersten Anzeichen von Unwohlsein schnell zu handeln, ist der erste Schritt, um eine schmerzhafte Erfahrung in einen Moment der ruhigen Verbindung mit dem eigenen Baby zu verwandeln.