Eisprung: Wie man berechnet, wann es passiert und welche Symptome auftreten

Das Stadium, in dem die Fruchtbarkeit ihren Höhepunkt erreicht

Der Eisprung ist die Phase, in der die Eizelle - auch als Oozyte bezeichnet - aus dem Eierstock in die Eileiter abgegeben wird, wo sie zur Befruchtung durch das Sperma bereit ist, bevor sie in die Gebärmutter wandert, in der der Fötus wachsen wird. Dieser Prozess findet um den vierzehnten Tag des Menstruationszyklus statt (der normalerweise ungefähr 28 Tage dauert) und repräsentiert die Phase des Eierstockzyklus, in der die Frau empfangen kann.

Die fruchtbare Phase: jeden Monat einige Tage

Es ist wichtig zu bedenken, dass Empfängnis auch dann auftreten kann, wenn Geschlechtsverkehr an den Tagen unmittelbar vor dem Eisprung stattfindet. Das Sperma kann in der Gebärmutterhöhle und in den Eileitern etwa drei bis vier Tage überleben. Das Ei ist in der Zwischenzeit rund 24 Stunden haltbar. Nach Ablauf dieser Zeit, seit der das Ei in die Eileiter gelangt ist, zerfällt die unbefruchtete Eizelle rasch. Unter Berücksichtigung der Überlebensfähigkeit der Spermien und der Überlebensdauer der Eizelle ist eine Frau mit einem regelmäßigen Zyklus vier bis fünf Tage im Monat fruchtbar.

Berechnung des Eisprungs: wie es gemacht wird

Wie berechnet sich der Eisprung? Das Datum des Eisprungs kann berechnet werden, indem die 14 Tage zwischen dem Eisprung und dem ersten Tag der Menstruation vom gesamten Menstruationszyklus abgezogen werden. Dies bedeutet, dass bei einem Zyklus von 28 Tagen der Eisprung am 14. Tag stattfindet, während bei einem Zyklus von 33 Tagen der Eisprung am 19. Tag stattfindet. Wenn der Zyklus einer Frau unregelmäßig ist, ist diese Berechnung weniger zuverlässig. Wenn der Zyklus beispielsweise 27 bis 30 Tage dauert, tritt der Eisprung zwischen dem 13. und 16. Tag auf. Im 28-Tage-Rhythmus dauert die fruchtbare Phase vom 10. oder 11. Tag bis zum 15. Tag oder drei bis vier Tage vor und einen Tag nach dem Eisprung.

Ovulationssymptome: drei wichtige Zeichen

Der Eisprung verursacht spezifische Symptome, deren Intensität von Frau zu Frau variieren. Die deutlichsten Anzeichen beziehen sich auf Schwankungen der zervikal-vaginalen Sekrete: Wenn der Eisprung beginnt, nehmen diese Sekrete zu und sind flüssiger und cremiger, ähnlich wie rohes Eiweiß. Zweitens steigt die Körpertemperatur einer Frau um 0,3 bis 0,5 Grad. Das dritte Symptom betrifft den Gebärmutterhals, der weicher und offener wird und die Empfängnis erleichtert. Diese drei Hauptsymptome sind häufig mit Krämpfen und Schmerzen im Unterbauch, einer Zunahme des sexuellen Verlangens und Veränderungen des Gefühls in den Brüsten verbunden.