Unterwegs

Mit dem Baby spazieren gehen – Gesund und Empfehlenswert

Viele Eltern fragen sich, ab wann Sie mit ihrem Baby raus dürfen. Die Antwort lautet: Ein Spaziergang an der frischen Luft tut den Kleinen immer gut – und zwar schon von den ersten Tagen des Lebens an. Wir haben hier einige Tipps für Sie zusammengestellt, wie Sie das Spazieren gehen mit Nachwuchs entspannt meistern und gleichzeitig genießen können.

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Tipps beim Spazieren gehen mit Baby

Es gibt keinen Grund, warum Neugeborene nicht schon in den ersten Lebenswochen das Haus verlassen sollten. Spaziergänge im Freien sind ein Muss für Kinder jeden Alters und bieten Eltern die Möglichkeit, sich zu entspannen und frische Luft einzuatmen. Jedoch gibt es einige Regeln, die Sie beachten sollten, wenn Sie mit Ihrem Baby spazieren gehen.

Richtige Tageszeit

Wenn Sie mit Ihrem Kleinen einen erholsamen Spaziergang machen, ist es wichtig, die richtige Tageszeit zu wählen. Vermeiden Sie unbedingt das Spazieren gehen zu heißen Stunden im Sommer und an kalten Wintertagen.

Im Grünen ist es besser

Wenn Sie mit ihrem Baby spazieren gehen, suchen Sie sich am besten Orte mit wenig Verkehr. Idealerweise sollten Sie sich, wann immer möglich, in Grünflächen, Parks oder ländlicher Umgebung aufhalten.

Im Tragesitz oder im Kinderwagen

Ob im Tragesitz in unmittelbarer Nähe und mit direkter Körperwärme der Mama oder bequem im Kinderwagen: Bei Spaziergängen sind Babys umgeben von wichtigen Reizen, die zur Entwicklung der Sinne beitragen. Die Farben, die Gerüche, die Stimmen der Menschen, die Geräusche der Natur – für Babys ist das Spazieren gehen an der frischen Luft eine wichtige Gelegenheit, die Welt um sich herum zu entdecken und Tag für Tag neu kennen zu lernen. 

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